退休以后，很多人会感到无事可做，主要原因就是对于退休生活的不适应。

其实，退休以后，有很多事情可做，因为你有了更广阔的空间。

1，走出去，是舒展自己心胸的最好办法。喜欢旅游，就领着老伴全国各地走一走，看看祖国的名山大川，看看江南的小桥秀水，看看塞北的流沙胡杨，呼吸天南地北的新鲜空气，你会觉得天地宽阔，心胸开朗。一扫退休以后的抑郁心情。

2，老年大学，是退休人员的深造场地。老年大学，有很多专为老人准备的兴趣班，像朗诵班、声乐班、乐器班、书法班等等，喜欢什么就报个什么班。在老年大学，你会遇到很多志同道合的朋友，大家在一起聊心得，谈体会，学习实践，很快你就会忘记退休了的烦恼。

3，如果是喜静不喜动的性格，可以在家中学习书法或者绘画。一开始，找一个名师领进门，自己再慢慢实践。不久，你就会对自己的书法和绘画越来越满意了。很多名人退休以后，都是采取这种休闲办法，大多取得了相当不错的成绩。甚至有些名人的字画堪称一字难求。学习书法绘画，还可以凝神静气，对于自己的身心健康都有极大的好处。

4，女同志更好办，火遍全国的广场舞，是女同志退休以后的用武之地。跳广场舞，女同志可以愉悦心情，可以保持健美的体型，可以扫除自己寂寞的情绪。

5，退休以后有时间了，带带小孙子或者小外孙，常和小朋友待在一起，自己会感到越活越年轻。教教小孙子或者小外孙简单的加减法，简单的古诗词。当小孙子或者小外孙在妈妈面前“汇报演出”的时候，你会有一种深深的成就感，这也是你一生中最快乐的时光。

总而言之，退休以后并非无事可做，而是有很多事情可做，这些都需要自己去寻找。找准一个目标，坚持做下去，做出成绩。你就会感到，退休真好，退休的生活开阔了自己的世界，生活也会更加愉快。