久栽网

首页 > 站长日记 > 正文

爬山是我和老公喜欢的释放压力的方法

只要是凡人应该都难免会碰压力和郁闷的时候,但承受压力和调力压力的能力是完全不同的。有些人碰到压力,自己很快就能找到出口释放,很多男人会抽口烟,渴点小酒……有些人却久久不能走出困境,所以有些人就会不幸的得上抑郁症。

家庭主妇的压力主要来自家庭,其实这部分人相对来说抗压能力是比较弱的。很多职业女性其实也有很多压力,但相对家庭主妇可能承压能力会更强一些,因为她面对的事情会更多,更复杂,这种承受压力的能力,无形之间就被训练出来了。

很多人每天都重复的做着同样的事情,工作机械化,生活常规化。其中的不同是需要自己用心去体会的,买菜做饭看似简单,其实有很多学问,营养搭配,口味搭配,荤素搭配,甚至于颜色搭配,为什么说美味佳肴是色香味俱全的呢,这都是做饭的人花了心思的成果。

你会觉得有压力感到郁闷,主要还是心情原因,对自身价值的不确定性甚至是否定。我日常工作中也会碰到这种情况,我一般都是周末的时候去爬山,把自己累的精疲力尽,回家后洗个热水澡,真个人就舒服了。现在我和老公都爱上了爬山,感觉这是一个很好的释放压力和锻炼身体的方法。

你也可以尝试一下,最好是一家人一起去,这种感觉更好!


累趴了

去工地维修,感觉累趴了~~~未来的路在何方。表弟的网站做起来了,真是替他欣慰。

2923

头痛,中暑?

福建最近真是高温天气,平均27~36度,大热天的吹空调怕中暑,不吹又很热。反复头痛啊,这可如何是好?

2690

马晓倩哭了,但是所有的付出都值得

马晓倩喜欢霍志远很多年了,专一,付出……而霍志远却那么自私一直在为自己所谓的梦想和成功打拼。但是多年以后,马晓倩跟一个不

2822

还是做点小生意好

还是做点小生意好,不用垫款,现款现货,像那些平台型的互联网企业天猫,淘宝,赚的钱都是靠赞人头赚的,不是一次性赚多少多少,

3477

返回顶部