53岁年龄身体上也确实不适合再跑长途货运了，但是你的特长又是在驾驶，我给你的建议首选还是找和车相关工作的职业，这样可以发挥你驾驶的特长，自己上手也快，干起来也得心应手，比如：
（1）驾校教练。这个相对你来说肯定是得心应手，很多驾校都缺教练，年轻人往往没那个耐性，不愿意干，你这个年龄和技术刚好合适。
（2）市内货车司机。53岁找行政司机或者通勤司机有点年龄偏大，但是市内送送货这样的工作还是可以找到的，也不用走长途。，劳动强度照比过往小了很多。
（3）小件快递员。时下送餐、送快递人员紧缺，赚得也不少，但是相对来说送餐更累，送小件的快递能好一点，可以考虑这个。
（4）超市送奶工。类似这种开小车或者电动三轮车往各超市便利店送牛奶的活儿，也比较适合你。
如果实在厌倦了驾驶、不想开车了，或者暂时没找到相关工作，你也可以尝试下类似保安、更夫、洗车、超市收货员这样的工作。
