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为什么有人坚持不吃晚饭?就是刻意减肥

我十天不吃晚饭了,计划十年不吃晚饭!刚才我妈匆匆来了,看样子是听媳妇说我不吃晚饭了,我妈很正视地说“不吃可不行,慢慢就没有胃粘膜了,胃里会闹毛病的,你可以少吃一点,哪怕是喝碗粥也好。”我听了没怎么在意。说实话,这几天不吃晚饭,饿的感觉肯定会有,但吃点水果或者零嘴顶一顶就过去了,再者我中午往往吃得很饱,所以体重还是没瘦下去。但是不吃晚饭,觉得省事不少,多少有些朋友们说的轻松的感觉。

说一个事例。有位认识的女同事,十几年前我们都二十多岁上班的时候就在一块,胖乎乎的挺可爱,后来我调到别的部门,近年来工作忙可能有两年没怎么见过,去年突然见过一次,发现她虽然已经四十岁了,但一下子成大美女了,身姿苗条,长发飘飘,本来就挺可爱的面孔更变得秀色可餐。后来问了问,才知道她进行了一年多的节食,平时少吃,晚上基本不吃,身体也没出毛病,又过了一年现在身材依然保持地挺好。

还有一名四十大几岁的男同事,因为不在一个部门,不常联系,有一阵儿见他瘦得都脱相了,以为是生病了,问了问别人他的情况,说没有病,就是刻意减肥了。平时只吃清水煮白菜,去外面吵菜不让多放油,我写过他的故事,去宾馆住,做梦里都喊着“别放油、别放油!”后来,他应该是进行了一些补充,面相又恢复了正常,但是原来超胖的身材,却瘦了下去,他说各项指标都正常了。

我不吃晚饭的原因,也是多项指标高,身体超胖,用平常的手段减肥效果不理想,只能如此了。可是当真要向两位同事学习了,这需要很大的毅力。我想,我一定能做到!

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